enuffes

På lördagar går jag på träning mellan 10 och 11. Vi är en grupp skruttiga människor som har en instruktör som är utbildad att träna folk med skruttiga kroppar. Idag hade vi cirkelträning där vi körde varsitt moment i 20 sekunder, vilade 10 sekunder och tre upprepningar. Först hade vi uppvärmning förstås. Himla bra och rolig träning.

Efter det så åkte vi och handlade till det vi ska äta nästkommande 7 dagar.

Vi handlade allt utom det frysta för kl 12 hade vi hyrt en träningshall tillsammans med ett gäng glada klubbkompisar. Vi skulle träna agility. Så roligt, hundarna var så taggade.

Efter två timmars fart och fläkt åkte vi och handlade det sista sedan hem och packa in varorna, på med en tvätt och sedan ca 1 timmes dartträning. Efter det så gjorde jag zucchinisalladen och peter grillade kyckling som vi la i en supergod marinad i morse. Efter maten har vi bara chillat, sett hockey och bara haft det lugnt och skönt. 

I morgon har vi ingen aktivitet inbokad, jag tänkte hinna scrappa lite och peter har lite smågrejer att fixa med. 

En skön men regnig helg är snart till ända...